大众网记者张尊枣庄报道编者按：为普及健康知识，倡导健康生活方式、行为习惯，大众网枣庄健康工作室特别推出《健康辅导员》栏目，传播枣庄医护声音，搭建网络沟通桥梁。

男性健康的“沉默杀手”——前列腺癌

大家好！今天我们来探讨男性健康的一大隐患——前列腺癌。前列腺是男性特有的器官，形似栗子，位于膀胱下方，尽管体积不大，却对排尿和生殖功能至关重要。

前列腺癌的发病趋势

近几年来，我国前列腺癌的发病率逐年上升，尤其是50岁以上的男性为高危人群。如果家族中有前列腺癌、乳腺癌或卵巢癌患者，风险更大，应特别警惕。

早期症状与筛查建议

前列腺癌的早期常常没有明显症状，一些患者可能会出现尿频、尿急、排尿困难等类似于前列腺增生的表现，容易被忽视。随着病情的发展，可能发生血尿或骨痛，这时通常已属于中晚期。因此，定期筛查显得尤为重要。我们建议50岁以上男性每年进行一次前列腺特异性抗原（PSA）检测和直肠指检；有家族病史的男性则从45岁开始就应重视筛查。

治疗与生活方式的调整

许多人在被诊断为前列腺癌后感到恐慌，其实大多数早期前列腺癌生长缓慢，经过规范治疗如根治性手术、放疗等，治愈率相对较高，患者可享有长期高质量的生活。对于中晚期患者，同样可以通过内分泌治疗、化疗和靶向治疗等方法来控制病情、减轻症状。

在日常生活中，我们能够主动降低风险。饮食方面，应多食用蔬果和全谷物，适量摄入鱼类，尽量减少高脂红肉的摄入。同时，规律运动能有效提升免疫力，慢跑和游泳都是不错的选择。此外，保持良好的心态，避免长期焦虑，有助于维护前列腺的健康。

前列腺癌并不可怕

3499拉斯维加斯希望通过科学管理和早期发现，能够有效地守护生命中的“腺”。希望今天的分享能够促使大家重视前列腺健康，关爱自己。同时，也请多关心身边的男性家人！